痛とん！痛とん！、、、痛とん！（心の傷には効き目はありません）
筋肉の伸張反射を早く強く、神経を鍛える
SAQ = Speed, Agility, and Quickness
初動負荷理論
アシドーシス、アルカローシス
運動神経
プライオメトリックトレーニング
カーボローディング
クライオセラピー
ピリオダイゼーション
テーパリング
http://www.cudan.ws/kinyo/spq/spq-priol1.html
http://club.pep.ne.jp/~mikami1/tango.htm#5