Pop before Smtpに対応するため、3分毎にメール受信し常時メール送信できるようにします
以下の設定を行います

　オプション>メール配信>新着メッセージを確認
　3分ごと

※メール送信にはOutLookの使用を想定しています、適宜ご自分のメールソフトと読み替えて下さい