■06/3/23 1:14AM
20分
腹藹??呼吸を２０分もするとセロトニンが増加してα波が出ます。リラックスした時のα波は眠気を誘いますが、セロトニン軆??経を刺觸??して出たα波は鐔??醒された精軆??の藹??定を呼び、何事にも対藹??できる状態になります。更にθ波(不安・うつ状態)やβ豕?(興奮・舞い上がり)を抑制します。いいっ・??最近メントレやってないけど、コレいいな。 - メンタルトレーニン繧?
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■06/3/22 9:48PM
課饅??が無い
[Click for image] 課饅??がないのがファンライドなのか～!!ここんとこそういう気持ちになった事がなかったッス。MXvirusのメッセージって藹??点に戻して縺?れる。すげーメッセ。 - これもすげ繝?
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■06/3/21 10:41PM
繝?チロクカフ繧?
- 繝?チクロカフ繧?
繝?チロクカフェってどんなトコ・??と思ったんやけど、繝?チクロかよ。見間違えて損した気分。○○豆腐店とか書いてるかと思ったのにさ。ちぇっ、、、ゲバラ。
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