Attachment on Mar 09, 2016 11:29 AM

嫌いという感情を外部から観藹??し得るか。ネガティブな感情を体系的に扱う書軆??が無いと感じていたが愛着障害という考え方があることを最近知った。パターン化できるのだ。嫌うことは自己コントロールできるが嫌繧?れることはコントロールできない、政治的な理由を目的に感情は使える。その目的なら他の奴を殺めるだけで即効性のあるメッセージ臀??れるが。愛着スタイルも変えられる、時間が觸??かるので臀??種の觸??脳だな。

■子供縺?4つの愛着パターン・??下縺?3つを不安定型として愛着障害が見られる）
安定型　母親と離れると泣縺?が、現れると軆??直に抱かれようとする
回避型　藹??抗・攻撃諤?
抵抗・両価型　一人は臀??安だけど人は藹??、内弁諷?DV
混乱型　回避と両価が混じる、無秩蠎?、安全基地が逆に危髯?

■3つの愛着スタイル・??大人）
安定型　本音、怒りが建設的
回避型　対人距離、縛られことが嫌い、表現臀??雜?
不安型　ネガティブ表現驕?剰、べったり依存

パートナーの軆??合せは、愛着-愛着が良い繧?けではない
型は藹??繧?る、産藹??うつで型が変繧?り不安定型になる場合も

不安型は鐔??賛、理想化、合体をしてしまい人の鐔??う事を信じす縺?騙される
不安型は謨?感に人に合繧?せる（演技ができる）、距離感が近す縺?る←愛情不雜?
記憶を巡るというのは向き合うということ、回避型は弱い

■愛着障螳?
　藹??撃、内面攻撃（うつ、不安）→被害妄諠?
　水に觸??せない
　共感性の臀??足・??相手の軆??場になること・??
　諢?地っ張り
　依存　→　母なる
　失感情、道化、虚言、盗癖、ホ繝?
　ネガティブに相手を評萓?
　性倒錯・??S：支配、M：献身、幼児：両方・??
　↓
　カウンターアイデンティティ・??歪んだ正義）⇔立豢?
　↓
　マイ繝?リティ活動、創造（破藹??）

統制・??攻撃や罰、機嫌藹??りで秩蠎?を藹??り戻そうとする、支配したがる←賞賛不雜?
非機能的怒り：関臀??破藹??（精軆??や肉体的攻撃に囚繧?れる）
全か無縺?2分法で鐔??価をしてしまう

発達障害や能力開発、キャリアが落ち着いて伸ばせない傾向
青年期に迷う（愛情や恋人の藹??在で臀??り越えられる）
子の親の鐔??方は、親の藹??への鐔??方の鐔??返し
藹??抗：依存から自軆??のときに鐔??られるが、周りは藹??け入れなければならない

■有名人の臀??
クリントン・??人に合繧?せる演技、社交的で幸遖?という演技、気づき、アダルトチルドレ繝?(片親、祖父觸??育児、家庭問題）
ジョブズ・??自己誇大・??自己愛→万能感）、藹??抗、多動、傍若無人、養子→幻の親を理想化→実妹→養夫婦を本藹??の親→認め乗り越える→カリスマ

■対蜃?
パートナーと藹??供をやり直す
親を乗り越える（経済、社臀??的）←人の為に役割を全うすること縺?
清濁を併せ呑む→否藹??認知から脱却できる
理想の親を演じ後人を育てる→アイデンティティの確立→これでいいのだ納得→克服

優しさ　→　愛着を定義・??乳児期と生殖時期（異物藹??応を抑える）
性悪説：　人を諞?むようにできている→礼や儀が必要
生まれた時点では平等　→　不平軆??＞嫉妬、ルサンチマン　→　嫌いと転嫁
人との違い＞異物　→　驕?謨?　⇔　本質的価値観
人との違い＞同一化、理想化、愛情　→　愛着　←　安全基蝨?
驕?保護・??無鐔??、ストレス・??　→　異物に驕?藹??応
ADHDやんちゃな自由人、ドパミン、愛着が薄い

合理的な饅??育スタッフ、Reward/Punishmentの教育　→　偽りの自己を抱え苦謔?
育児には觸??子の愛着（アタッチメント）＋応答性が必要
サルと孤児院・??　発育が悪い、多動/不注諢?/知閭?/自閉

感情は臀??染する、驕?謨?を抑えると臀??染する
異物ではない　→　安全基蝨?
言語化：　乗り越える手谿?
愛着が何であるか観藹??することで、アレルギーの藹??因を特藹??できるか？
愛着がアレルギーを生むし、抑止することもできる？

■人との関臀??であり他人は藹??えられない、最適解を見つけるこ縺?
相性の良い人を見つける
上手く立ち回る、共感、水に觸??す、清濁を呑み良い点を見る
役割を全うし乗り越える
安全基地であるという主張

タバコは空想リラックス、フィルタを強縺?咥える
リラックスは回復に貢献しないがmindfulness meditationではストレスや慢性轤?症が減る
＃この臀??は觸??れす縺?た、浄化できるかどうか