脳には妙はクセがある
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ヒトは脳が進化し考えることができるようになった、脳は知覚(入力)＞考え（判断、言語化）＞動く（出力）を適切に行えるようにしている。しかしまだヒトは無意識が優位（虫けらでアホ）。考えを動作として出力するトレーニングで無意識に刷り込める

脳より体が衰える
ベテランは集中せず分散で目的に達する
意志を使わなくていい環境にする

幼少期に脳がどれだけ成長したかが重要
　7-9才まで大脳皮質が薄くても、その後13歳までに一気に肥大、高IQに
年をとって集中力が散漫になるのは体力衰弱であり、脳の老化ではない

劣等感や妬みは不安の脳活動、他人との比較で生じる、他人の不幸は蜜の味
脳は自分を正しく評価できない、過大評価が勝ち残りに有利に働く
プライドは社会性の脳、他人を意識してはじめて自尊心、誇りがでる

嬉しい気分のときは表層的な手がかりを頼りに安易に状況を判断しがち
　注意深く分析せよ、逆に幸せな気持にさせると、、、
信頼は利己的で冷徹な脳作用、自分が得をどれだけするかで相手を信頼する、利益量
しかしオキシトシン、恐怖をなくす、母乳や子宮収縮ホルモン、吸引すると盲信してしまう

悪人が罰せられるのを見ると男はまったく同情せず快感反応、女は同情反応が6割残る
もったいないは同情回路、捨てられない

人差し指が短いと男性ホルモンが多い、危険を好み、数学やスポーツが得意、同性愛が多い
最後通牒ゲーム、6/4か7/3より不公平な提示は5割拒否される、自分の利益を犠牲にして社会的制裁を与えたがる
自制心を失うと、動揺等で判断力が低下する、因果関係を倒錯し背信や陰謀を疑いだす

損得の直感は間違いやすい、真の価値に主観的価値が足し算されるから、バイアス
値段が高いと聞かされたほど知的快楽の脳を刺激　ブランド

損失に対する嫌悪
矛盾を無意識の内に解決しようとする、後付で感情が変わる、行動は変えられないし
　AとBで迷っていたがAを購入、Bは良くなかったのだ
　入会儀式、厳しい儀式だったがそれほど私は団体が好きだったのだ
　母から優しく遊ばないでね、厳しく遊ぶな。優しい方が判断は自分なのでより好感度は減る
　1ドルと20ドルの作業、楽しかったと言ってもらう。1ドルの方がより楽しい記憶

過去の情報の利用（損得勘定、比較脳）と新しい情報の収集（冒険脳）のバランス
シュードネグレクト：左視野を重視、八百屋は左棚の方が売れる、
　向かって左なので自分の化粧は右側に力を入れるべき

恋人の名前を見ると処理が早くなる、やる気脳が活性化
母親の経験は子供に遺伝する、2代目まで、父親は不可
　エピジェネティクス　後天的にDNAに化学修飾
脳トレ　ワーキングメモリ、ドーパミン受容体量は強化可能、それ以外は不明

社会性、集団性とは行動の抑制、犠牲
　通常は自分の利益を優先する、損失に対する嫌悪として社会性があるのでは
ジレンマゲーム（協力と逃亡を選ぶ、相手が協力すれば報酬）
　協力し合えば皆パッピーだが、損失に対する嫌悪で協力せず逃亡
　罰の導入すると5割以上協力を選ぶ（罰制裁1万払えば逃亡した相手は4万没収）
　　善意に見える協力は罰を恐れた利己的な選択なのだ
　　罰のシステムがあっても無くても生産性は実は変わらない
　　上手い人ほど罰を行使していない、罰は存在していることが重要
社会的モラルは羞恥、同情、罪悪等の感覚、なければ極端な功利主義になる

笑顔は、問題解決力、記憶力、集中力が高まる、また伝播する（誘い笑い）
　逆因果：笑顔を作るとドーパミンが出る、楽しくなる、楽しいものを見出せる
無意識に相手の表情を模倣して、相手の感情を解釈する
人は表情豊かな生物
　負の表情：恐怖（外部に敏感）と嫌悪（感覚入力をシャット）、表情が体にスイッチを入れる
　苦い/甘い/甘酸っぱい経験、味覚と感情の異なる脳機能が根源を共有している、脳の進化過程

丸めた姿勢より背筋が伸びた状態は、確信度が高い（自分を信じているというだけだが）
英語には頑張れや元気を出せがない、Chin up/Cheer up、日本は精神重視、英語は身体表現

人工DNAを別種の固体のDNAと入れ替えることで人造生物が作れる
過去1回しか乗じなかった生物の進化の経緯に確固たる意味や説明を与えるのは難しい
　進化に再現性があるか不明だから

汗/体臭で血縁者を無意識に区別、不安や性的妄想も無意識に識別しているが、意識レベルにはいかない
人はフェロモンを感受する機能が退化しておりほとんど使われていないが、匂い(汗)には伝播可能性が
五感の内嗅覚だけは視床を経由せずに直接大脳に届く、アロマの心理効果は女性に強く現れる
良い匂いを親切になる、パンの香りやコーヒーの香り、脳の機能が回復することもある

入力よりも出力を繰り返す方が脳への定着がよい
　教科書を覚えるには何度も読んで覚えるより、その記憶テストをした方がよい

冤罪（を否認をすると勾留が一月つづき無職になる）
駅員に拘束され警察に引き渡しで現行犯が成立
弁護士を呼びたいが名刺を渡してでも拘束を避ける（連絡が取れるので民間人から逃走でない）
or 警察に「何も触っていないのでDNA検査を」求める、きちんと捜査してもらう

上司と飲みに行くべき、意外な理由
http://www.mag2.com/p/news/249151?utm_medium=email&utm_source=mag_news_9999&utm_campaign=mag_news_0512
上下関係というものをきっちりと体験させ、自分たちより上の代、下の代を意識させる
これは代々続く組織の存続のためである

＝＝＝
正月はシャンパンかワインを買っとくのが良いかも、ハレのゆったりにチビチビ

VR以前と後。MXvsATV Reflex以降面白いのがないのかも


///Fight Night
■右スティック
斜め左上：ジャブ
斜め右上：ストレート
左右：フック
斜め左下：左アッパー
斜め右下：右アッパー

■ボタン
□ボタン：ジャブ
△ボタン：ストレート
×ボタン：左フック
○ボタン：右フック

□ボタン×ボタン同時押し：左アッパー
△ボタン○ボタン同時押し：右アッパー
距離が詰まってると、ジャブやストレートはフックに変わることがある

R1：ブロック
L1：スウェー
L1を押しながら攻撃：ボディー攻撃
L1を押して、左スティックを敵と逆に倒してると、顔面の攻撃になる
つねにL1を押して打ち分けも可

R2ボタンと攻撃ボタンもしくは右スティック：強攻撃
L2：敵を突き放し
L2とR2同時押し：クリンチ

■左スティック
ちょんちょんと二度早く後ろに倒す：バックステップ
前に倒す：ふところに飛び込む
左右に倒す；サイドステップ

（ブロックしつつ、スウェーからの強カウンターで）
R1ガードR2強を押しながら、時に後ろ＋L1でスウェーしてボタンで攻撃、時にR2強を外し弱攻撃
右スティックは触らない


///UFC Undisputed 3
左スティック:移動
△ボタン:右パンチ
□ボタン:左パンチ
○ボタン:右キック
×ボタン:左キック
L1＋□や×△○ボタン：強攻撃
L2＋□や×△○ボタン：下段攻撃

R1:ガード(頭)
R2:ガード(下半身)

右スティックを相手方向に倒す:クリンチ（L1押しながらだとクリンチしながら攻撃）
右スティック＋L2：テークダウン

グランド↓
右スティックを回す：ポジションを変える
右スティック後ろ：防御
右スティック上or下：カウンターグラップル
R3ボタン：サブミッション
L3：スタンドに戻る

（頭ガードしながら間合いを計って強攻撃、時にグラップル、ダウン時に殴る）
R1とL1を押しながらボタンで攻撃


///MLB The Show
http://www.jp.playstation.com/op/the-show-17/info/2017/03/howto005.html
https://www33.atwiki.jp/theshow/pages/12.html
…打撃（バッティング）PURE ANALOG　STRIDEスイング
バットを振る：右スティック↓から↑
 テイクバック： 右スティック↓
 スイング：右スティック↑
パワースイング （テイクバック前に）：□ボタン
チェックスイング （テイクバック前に）：○ボタン
バント：右スティック↑ 
ヤマを張る：R2ボタン＋左スティック（コース）、×○△□ボタン（球種）
タイムを取る：方向キー下

…走塁（ベースランニング）
すべての走者が進塁します：L1
すべての走者が帰塁します：R1
指定の走者を移動させる：左スティックで走者指定＋×○△□で移動先指定
走者を止まらせる：R2ボタン
すべての走者を一歩リードさせる：L1ボタン
すべての走者を一歩戻らせる：R1ボタン
すべての走者に盗塁させる：L2ボタン

…投球（ピッチング）PURE ANALOG（スライドが簡単で良いかな）
球種を決めます。×○△□ボタン,R1ボタン
左スティックでコースを決めます
右スティックを下に倒すとメーター上の球が動き始めます
球が黄色い線に達したら右スティックを上に倒します
 ※右スティックを速く倒すほどパワーが強くなります
 ※球の位置が黄色い線に近いほど良いリリースポイントになります
メーター上の球が目標と重なるように右スティックを動かします

牽制：L2ボタン＋牽制先の×○△□ボタン（長押しで誘い出す）
走者確認：L2ボタン
プレートを外す：L1ボタン
クイックモーション投球 （投球時に）：L2ボタン長押し
１球外す（ウエスト）：L1ボタン＋×ボタン
敬遠：L1ボタン＋○ボタン

…送球／守備（スローイング／フィールディング）PURE ANALOG
選手の移動：左スティック／方向キー
操作する選手の変更 （ボールを持っていない状態で）：L2ボタン
送球：右スティックを倒したままにしてから放す※長く倒しておくと送球が強くなる
 一塁：右スティック→
 二塁：右スティック↑
 三塁：右スティック←
 本塁：右スティック↓
 中継：右スティック＋L1ボタン
ジャンピングキャッチ：R1ボタン／方向キー上
ダイビングキャッチ：R2ボタン／方向キー下

…その他
ピッチャー交代：Startボタン>BullpenへいきWarmUpt等をさせPut inする
バッター交代：Startボタン>Subsitutionへ行き交代する
難易度：Startボタン　バッティング、ピッチング等の設定変えるがPureAnalog等の操作方法で難易度はBegginerとかがいいのかも


///ベヨネッタ

http://policy.japanchoice.jp/

政策比較はいいな。これは、アレなやつや。こういうのが普及したら日本変わるよな（嘘）
投票ナビのアルゴリズムは偏向がありそうだが

＝＝＝＝＝
■PIXELA PIX-DT295（USB接続TVチューナー：アンテナ線につなぐタイプ）

「サービスを起動できません」
　StationTV Xをアンインストールし、再インストールでいいみたい。再起動も不要だった
　http://www.pixela.co.jp/products/tv_capture/pix_dt295/support.html?utm_source=dt295dl&utm_medium=short&utm_campaign=dt295dl_short

Cドラ等にバックアップを取るので困る
　フォルダ削除は効かない
　空ファイルは効かない　K:\STVLERec\StationTV_X_Bk\no_bk.txt
　サービス止めるとTV見れなくなった

＝＝＝＝＝
■ラゲッジチェッカー　荷物量り、はかり
ON時に電源ボタンを連打するとgとkgが選択できる
風袋引きは自動、電源ON時に引か0となる tareと表示される
電源長押しでOFF 

https://p-dress.jp/articles/4337

■男は5歳児である

なぜ５歳児なのかというと、５歳児というのは、小学校に上がる前の幼稚園や保育園では一番上の学年です。小学校に上がると勉強や運動で否応なしに「現実」を突きつけられ、社会に適応していく方法を覚えていきますが、５歳児にとって世界＝自分。自分は世界の頂点であるという感覚で生きていて、男性の人生の中でプライドがマックスの時期が５歳なのです。

///５歳児は、監視されたくないけど関心を持たれたい
すべての男性は、行動を制限されたくない、指図されたくない、監視されたくない、だけど、自分のことは関心をもって注目してもらいたいのです。話を「そうなんだね！」と聞いてほしい。成果に対して「すごいね！」と褒めてほしい。「頼りになる！」と言われて存在意義を感じたい。「みんなのためにお疲れ様！」とねぎらってほしい。そんな風に思っています。

///５歳児は、自信がないと生きていけない
いろいろな言動で彼の自信を満たし、いつもニコニコしていてあげること。そして、彼がいつもワクワクしていられるように環境を整え、ワクワクしたら心の赴くままに動けるよう、自由にしてあげることです。そして、監視せず、帰ってきたら、関心を持って話を「うん、うん」と聞いてあげること。

///５歳児は、夢とロマンで生きている
５歳児を夢とロマンの世界で生かしてあげるというのは、男性に対してあたかも偶然に起こったように先回りして準備してそう思わせてあげることです。それで彼らは満足するのです。現実的な話を突きつけられるのはダメ

男性はどんなに年齢を重ねようと、一生５歳児であることは変わりません

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http://www.businessinsider.com/the-most-important-person-on-a-team-isnt-its-coach-or-best-athlete-2017-8

■成功したスポーツ関連のチームを分析すると、共通点として

偉大なキャプテンがいた。スポーツチームすべてにキャプテンがいるわけではないが、明確にチームリーダーの役割を果たしている選手がいる。特性として

•並外れて粘り強く達成する
•ルールの限界までプレーする
•縁の下の力持ち的な、誰もやりたがらないことをやる
•チーム全員と明確明快なやり方でコミュニケーションする
•言葉ではなく行動でチームのモチベーションを上げている
•強い信念を持ち、人と違うことを恐れない
•自らの感情をコントロールできる

戦略や戦術も重要としながらも、名監督でもスター選手でもなかった。成功したチームになるには

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http://www.wanabe.net/entry/stress-exercise

■ストレスは運動をするための燃料
生命の脅威には「戦うか」「逃げるか」2択であり肉体的運動を伴うものであった
しかし現代の環境では、その際に分泌されるストレスホルモンは行き場を失っている
↓
ストレスをエネルギーにして運動をすればよい
運動能力向上、ストレス解消、健康になる

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http://gendai.ismedia.jp/articles/-/52689

実は基本給とボーナスが従業員一律。違うのは役職給だけ
どうやったらほかの社員を出し抜けるか、上司に気に入られるかなどと考える社員が増えるほど、会社はつまらなくなるし、業績も上がらなくなる。それならば給料一律で社内競争を排することで、本質、お客をどう喜ばせるかを考えることに時間を使ってほしい。（はて、どこかで、、、）

→競争や淘汰でより社会貢献することができる
https://www.buzzfeed.com/jp/satoruishido/kyoso?utm_term=.aozx20gBd#.wrAE8dnKe

メリットの法則－行動分析学･実践編
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人間は複雑でない
3回まわってわんこそば

行動した直後（特に60s）にメリットが生じると、その行動をするようになる
行動の原因は、行動後に続く結果にある（とする行動分析学）
行動はメリットがないと止める、特に止める前は行動がエスカレートする

■メリットの法則（アメとムチ、というか「飴と飴なし」がよい）
奇声等のダメな行動
→母の抱きしめる等のなだめるはダメ
→他の人が出てきて母から距離を開ける等が良い（直接的な罰でない）
→そして奇声を止めているときに抱きしめる等のメリットを与える
　（静かに一人遊び、普通に目が合ったとき等の通常時）

■鞭の副作用は以下の通り
１）積極性がなくなる
２）常に叱ってくれる人が必要になる
３）虐待化、連鎖性がある

■Exposure
不安な場面から逃げるより慣れる方が健康的
→場面に段々遭遇させ馴化
　潔癖症：タオルの上からドアノブ→部屋のドアノブ→トイレのドアノブ

■ジンクスかどうか
ジンクスも直前の行動と好子出現により発生→他人に広がると迷信に
鳩すら首を左右に振ると餌が手に入る等のジンクスを行う

■行動の機能分析
行動の機能は4つしかない
１）取得（物や活動などの便益）
２）注目を得る
３）回避
４）感覚（気持いい等）

「学校に行かない（不登校）」は行動ではない→行動の機能分析
→ゲーム、漫画、親が要求に答えるから、ハンバーガが食える：報酬があった
→学校に行けたらファミレス、という行動の処方箋が良い。差をつける事
→カウンセラ/医師は子供の要求を受容れる等の間違った指導をする

■天秤
こころの中身の議論は不毛、条件を明確にした行動処方箋を
ダメな行動から好子を除き、嫌子を増やし、天秤に掛ける

■便益制
トークン（ポイント制）で遊び心とベネフィット
　宿題や皿洗いでポイントを貯めると→→ディズニーランド

■わんこそば式
平時から次々と好子を与え、次第に与える感覚を伸ばす
　癇癪のある子に5分毎に好きなチョコをあげ、次の日は6分に
　段々癇癪が起こらなくなる

■仕事パフォーマンス
Have toよりWant toの方がパフォーマンスが高い
→失敗してもやりたい事を楽しませて自発的にやらせた方が良い
→Want to（つまり好子の出現）：好きなことを見つけさせやらす
→Have to（つまり嫌子の消失）：ルールを破ると罰、守ると何もない
want toは攻めの仕事内容、have toは守りの仕事に使える

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性善説で相手に変化を期待するより、分かりやすい飴と飴ナシ、便益/わんこそば、パニッシュメントの方が適切
ムチも使いようということかと
わんこそば式はパートナーにもいい
自分（対象者）にとって何が好子/嫌子なのか？見極める

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とっても恐い心理学 相手の隠しごとを丸ハダカにする方法
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伝え方が9割、ということかも。
意外と多くのフィードバックがあるので気をつける

ほのめかして反応を見る、微表情
　猫に鈴（知らないものには同程度の関心しか示さない）
相関関係のある質問で真意を知る
　死刑賛成派は銃規制に反対→死刑制度についてどう思いますか
無意識の知でなければ恐れがある、ハッタリ
　グラスを持って水を飲む等の無意識にできること
　ルックスも脅威、自分の存在が危うく感じる
間違いを指摘してくれるかどうか
感情によるコントロール
　罪悪感：どうしてそんなことを言うんだ、僕が信用できないんだな
　恐怖心：では契約はご破算だ、自分のやっていることが分かっているのか
　自尊心：君は賢い男だ、君の前では隠し事はしない、お見通しだろ
　好奇心：人生は一度きり、戻りたい時に戻ればいい、本物の冒険にはトライだ
　好かれたい：みんなあなたのプレーが見たいのです、棄権なんてみんなガッカリします
　愛されたい：愛しているならそんなことは聞かないはずよ
肉体（気持いい）－魂（道理）－自我（見栄）の三すくみ、どれを重視するか
価値観：無意識化では自分の保身
　幼児期性的虐待があると風俗に行く傾向は虐待が取るに足らないと思いたい
前向きな気分のときは意外とリスクを取らない

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「ついていきたい」と思われるリーダーになる51の考え方
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すでに社長や職位が高い人が読む本
華やかな経歴を求められているのではないというスタンス
強、知、楽、隙、徳などなどあるが人徳

人の気持（弱者）を拾うリーダ：挫折経験を共感してもらう、支えてもらう
トイレも見られる、くよくよできない。ミッションとは何かを発する（コンセプト）
意見を聞くスタイル　「困ったことはありませんか？」
褒める、叱る。近い人ほど厳しく
人前で話すには準備をする。考える時間を持つ
結果は半年後、アウトプットは3ヵ月以内、人事だけは迷えば止める
徳、傍流でも、私心を捨てられるか

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■その他いくつか体験（別途メモ）
１）VR：　ソニーストアと新宿Zone
　積極的にリアリティとして体で操作を覚えて360度どこからでも対応できるように
２）Amazon売：　手数料200円位と送料下回りで250円以上でないと赤字
３）スマホ音声入力：　IMEでマイクボタンを押すとキーをしようしなくて良い

パートナーの組合せは、愛着-愛着が良いわけではない
型は変わる、産後うつで型が変わり不安定型になる場合も

不安型は賞賛、理想化、合体をしてしまい人の言う事を信じすぎ騙される
不安型は敏感に人に合わせる（演技ができる）、距離感が近すぎる←愛情不足
記憶を巡るというのは向き合うということ、回避型は弱い

■愛着障害
　反撃、内面攻撃（うつ、不安）→被害妄想
　水に流せない
　共感性の不足（相手の立場になること）
　意地っ張り
　依存　→　母なる
　失感情、道化、虚言、盗癖、ホモ
　ネガティブに相手を評価
　性倒錯（S：支配、M：献身、幼児：両方）
　↓
　カウンターアイデンティティ（歪んだ正義）⇔立派
　↓
　マイノリティ活動、創造（破壊）

統制：攻撃や罰、機嫌取りで秩序を取り戻そうとする、支配したがる←賞賛不足
非機能的怒り：関係破壊（精神や肉体的攻撃に囚われる）
全か無の2分法で評価をしてしまう

発達障害や能力開発、キャリアが落ち着いて伸ばせない傾向
青年期に迷う（愛情や恋人の存在で乗り越えられる）
子の親の見方は、親の子への見方の裏返し
反抗：依存から自立のときに見られるが、周りは受け入れなければならない

■有名人の例
クリントン：人に合わせる演技、社交的で幸福という演技、気づき、アダルトチルドレン(片親、祖父母育児、家庭問題）
ジョブズ：自己誇大（自己愛→万能感）、反抗、多動、傍若無人、養子→幻の親を理想化→実妹→養夫婦を本当の親→認め乗り越える→カリスマ

■対処
パートナーと子供をやり直す
親を乗り越える（経済、社会的）←人の為に役割を全うすることで
清濁を併せ呑む→否定認知から脱却できる
理想の親を演じ後人を育てる→アイデンティティの確立→これでいいのだ納得→克服

優しさ　→　愛着を定義＝乳児期と生殖時期（異物反応を抑える）
性悪説：　人を憎むようにできている→礼や儀が必要
生まれた時点では平等　→　不平等＞嫉妬、ルサンチマン　→　嫌いと転嫁
人との違い＞異物　→　過敏　⇔　本質的価値観
人との違い＞同一化、理想化、愛情　→　愛着　←　安全基地
過保護（無菌、ストレス）　→　異物に過反応
ADHDやんちゃな自由人、ドパミン、愛着が薄い

合理的な養育スタッフ、Reward/Punishmentの教育　→　偽りの自己を抱え苦悩
育児には母子の愛着（アタッチメント）＋応答性が必要
サルと孤児院：　発育が悪い、多動/不注意/知能/自閉

感情は伝染する、過敏を抑えると伝染する
異物ではない　→　安全基地
言語化：　乗り越える手段
愛着が何であるか観察することで、アレルギーの原因を特定できるか？
愛着がアレルギーを生むし、抑止することもできる？

■人との関係であり他人は変えられない、最適解を見つけること
相性の良い人を見つける
上手く立ち回る、共感、水に流す、清濁を呑み良い点を見る
役割を全うし乗り越える
安全基地であるという主張

タバコは空想リラックス、フィルタを強く咥える
リラックスは回復に貢献しないがmindfulness meditationではストレスや慢性炎症が減る
＃この世は汚れすぎた、浄化できるかどうか